Stillen und Tragen
Du stillst dein Baby und fragst dich, ob sich das mit dem Tragen kombinieren lässt? Du bist noch unsicher, was das Stillen in der Öffentlichkeit angeht? Oder suchst du nach einem Weg, dein Baby auch unterwegs, möglichst diskret zu stillen?
Wir haben ein paar Tipps für dich zusammengestellt, wie du dein Baby unkompliziert im Tragetuch, im RingSling oder in der Tragehilfe stillen kannst.
Tragen fördert das Stillen
Dein Baby zu tragen fördert die Bindung, spendet Ruhe und Geborgenheit. Durch die Nähe und den Körperkontakt beim Tragen wird Oxytocin ausgeschüttet, das sogenannte Kuschelhormon. Das zentrale Bindungshormon wirkt nicht nur beruhigend, entspannend und angstlösend. Es spielt auch beim Stillen eine wesentliche Rolle, da es für den Milchfluss verantwortlich ist.
Und auch in praktischer Hinsicht kann sich das Tragen positiv auf eure Stillbeziehung auswirken. Es ermöglicht dir, dein Baby überall und jederzeit entspannt zu stillen. Du brauchst nicht extra einen Rückzugsort zu suchen, sondern kannst direkt und diskret auf das Bedürfnis deines Babys eingehen, ohne Angst vor neugierigen Blicken haben zu müssen.
Wie es am besten gelingt
Um beim Tragen entspannt stillen zu können, solltet ihr bereits eine gefestigte Stillbeziehung haben und ein gut eingespieltes Team sein. Und natürlich solltest du auch bereits Trageerfahrung und Routine beim Binden des Tragetuchs bzw. beim Anlegen der Tragehilfe haben. Außerdem kann es hilfreich sein, zunächst daheim, ganz entspannt und ohne Druck zu üben.
Unser Praxis-Tipp: Überlege dir schon vorher, ob du vielleicht unterwegs beim Tragen stillen möchtest, und wähle deine (Still-)Kleidung entsprechend – ein langer Rollkragenpullover dürfte mehr als hinderlich sein.
Stillen im Tragetuch
Die Wickelkreuztrage eignet sich ganz besonders gut zum Stillen. Wenn dein Baby unterwegs hungrig wird, brauchst du es nicht erst auszubinden. Es reicht, wenn du das Tuch lockerst, um dein Baby vorsichtig auf Höhe deiner Brust zu platzieren. Bitte achte darauf, die Tuchstränge dabei gut festzuhalten und dein Baby zu sichern. Sobald du dein Baby vor deiner Brust positioniert hast, kannst du das Tuch wieder mit einem Doppelknoten fixieren. Nun kann dein Baby entspannt andocken und stillen und gleichzeitig das Kuscheln im Tuch genießen. Wenn dein Baby satt und zufrieden ist, kannst du es einfach wieder auf Kopfkusshöhe anheben. Dann einfach beide Tuchstränge noch mal straffen und mit einem Doppelknoten fixieren.
Stillen in der Tragehilfe
Auch in einer Babytrage lässt es sich mit ein wenig Übung problemlos stillen . Egal ob Halfbuckle, MeiTai oder einer Fullbuckle.
Unter Umständen kann es reichen, die Schulterträger etwas zu lockern. Bei der Halfbuckle oder der MeiTai löst du dafür kurz den Doppelknoten, passt die Position deines Babys an und sicherst die Träger wieder mit einem neuen Doppelknoten. Bitte halte dabei stets die Spannung, ohne die Träger loszulassen.
Unsere Schmusewolke Fullbuckle-Tragehilfen haben sogenannte Polsterverkürzungsschnallen, die sich vorne an den Schulterträgern befinden und umgangssprachlich auch Stillschnallen genannt werden. Eventuell kann es reichen, die Schulterträger mit Hilfe dieser Schnallen zu verlängern. Alternativ kannst du die Schulterträger auch mit den hinteren Schnallen anpassen, um dein Baby auf die gewünschte Höhe zu bekommen.
Zusätzlich kannst du bei Bedarf noch den Hüftgurt weiter unten positionieren. Bei der Halfbuckle und der Fullbuckle reicht es dafür aus, den Hüftgurt mit Hilfe der Schnalle zu lockern und zu verschieben. Bitte achte darauf, die Schnalle nicht versehentlich zu öffnen und den Hüftgurt nur behutsam zu lockern. Bei der MeiTai ist es wichtig, den Knoten nicht vollständig zu öffnen.
Nach dem Stillen kannst du dein Baby wieder auf die richtige Höhe anheben und alles noch mal festziehen.
Stillen im RingSling
Wenn du einen RingSling nutzt, könnte dies der einfachste Einstieg in das Stillen beim Tragen sein.
Hier reicht es, die Tuchbahn mit Hilfe der Ringe ein wenig zu lockern. Nach dem Stillen kannst du den Tuchstrang durch die Ringe schnell und einfach wieder straffen. Da es beim RingSling weder einen Hüftgurt noch ein Sicherungskreuz wie bei der Wickelkreuztrage gibt, ist es hier besonders wichtig, dass du behutsam vorgehst und dein Kind zusätzlich sicherst. Gleichzeitig ist das Stillen im RingSling ganz besonders unkompliziert, weil es nur wenige Handgriffe erfordert.
Sicher und praktisch
Generell solltest du dein Baby beim Stillen im Tragetuch oder in der Tragehilfe immer gut sichern. Da alles gelockert wird, ist ein ausreichender Halt nicht mehr sichergestellt. Deshalb solltest du dein Baby immer zusätzlich mit einer Hand stützen. Dies gilt auch und ganz besonders für kleine Babys, die sich noch nicht selbst stabilisieren können und zusammensacken könnten. Außerdem ist es wichtig darauf zu achten, dass die Atemwege deines Babys frei sind, so dass es gut und ungehindert Luft bekommt.
Wenn du das beachtest und es sich für euch beide gut und stimmig anfühlt, steht dem entspannten Stillen „to go“ nichts mehr im Wege.
